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【神戸新長田】 6月13日・20日・27日(金)「呼吸がよくできる体操・瞑想体験会」
2025-06-13 10:00 - 2025-06-27 20:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ, 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F, Japan
胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、
起きてもぼーっとして疲れが取れない、
仕事の効率や勉強の集中力が落ちる、
良い考えがわかない、
やる気が出ない、
ストレスが溜まって腸の調子が悪い、
などの悪循環になっている方は、呼吸がよくできる体操や瞑想を一度試してみてください。
呼吸だけでも良くなると、日常生活が変わって人生の質が高くなります。
お気軽にお越しください。
日程　6月13日・20日・27日(金)
①10時〜 ②14時〜　③18時40分〜(トレーニング時間80分)
持ち物　動きやすい服装、飲み物（マットは無料レンタル）
場所　イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3階
体験費　900円（税込）
問合せ電話：078-965-7227

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